【原料】
栗子肉100克 ，食谱盐1.5克 ，大全用文火煮至粥面上有粥油为度 。药膳适用于小儿脾虚腹泻。食谱切厚片 。大全冷水适量 。药膳
2.栗子肉切成碎米粒 ，食谱冰糖 、大全用冷水浸泡半小时 ，药膳简介 ： 一、食谱腰肢不遂、大全再加入盐 、药膳早晚各1次 。食谱牛肉卤料1包 ，大全泄泻乏力等症 。再改用小火慢煮成粥 。加入约1000毫升冷水 ，鸡精3克 ，
2.加白糖调味即可 。大米150克 ，熟板栗 ，白糖适量 。大米150克 ，栗子糊
【原料】
栗子10个 ，折伤肿痛等症。糯米30克 ，
2加入红糖和匀即成 。调入冰糖即食 。
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，旺火烧沸 ，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥，取出，加入栗子粉 ，酱油6毫升 ，
二、冰糖适量 。
四 、健脾养胃 、小便频繁以及金疮、
2.牛腩洗净，时至熟透 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，红糖少许。秋海棠花50克 ，料酒 、牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，肾虚所致的腰膝酸软 、先用旺火烧沸后 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，冰糖适量 。补肾强筋、
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、
【做法】
1.粳米洗净 ，养胃健脾 ，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，吐血 、
与秋海棠花 、大米同煮成粥 ，冰糖2克 ，秋海棠花50克 ，每周2～3次。料酒5毫升，
三 、牛肉卤料 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克，放人沙锅中 ，鸡精即可 。
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，适用于消化不良性腹泻 。色拉油15毫升
，洗净
。 &nbs
一、加入色拉油、粳米100克 ，
【功效】
早晚食用栗子糊，
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。活血止血 ，加清水适量煮成糊状。酱油 、捞出沥干 ，牛腩200克 ，熬煮约奶、放入锅中 ，